Eftersom jag har varit ledig hela dagen idag så har jag varit och tränat, kom hem precis!! :)
dagens tränings schema:
crosstrainern i 30 min + 5 min nedvarv.
Mage - 20 min. situps + maskiner
Ben - 10 min.
Mage igen - 10 min.
Löpbandet i 10 min.
Det sista - en varm dusch!
Nu känns det bra i magen och i benen vill jag lova!
ska titta på några avsnitt av sons, sen ska jag tvinga med min kära pappa och köra en sväng!
ha en bra eftermiddag ♥



mina små älsklingar, ni är saknade<3